作者：運營編輯部 運營小咖秀
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互聯(lián)網(wǎng)時代加速了人們的工作和生活節(jié)奏，對于時間顆粒度以1個小時，甚至幾十分鐘的運營人士來說，生活狀態(tài)和工作日程則會更加繁忙緊湊。
快節(jié)奏的生活，遇到的不確定性會更大，而焦慮、忙碌、煩躁......都是源自對不確定性的擔憂?？赡芤驗橐患∈?，就擊潰了運營人的心理。
看看下面運營人的表現(xiàn)，你有沒有相似的經(jīng)歷呢？
人生在世，開心與不開心往往是心態(tài)問題。
現(xiàn)實生活中，我們不能改變別人，卻可以改變自己；我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)。
生活凡事都有兩面性，如果只看到壞的一面，你就會變得消極，充滿負能量，繼而開始自我否定，覺得生活容不下你，活著太累，人間不值得。
人生難免也會遇到不盡人意的時候。調(diào)節(jié)心態(tài)，坦然應對生活中的各種挫折和磨難，才會過得自信、灑脫，對未來充滿期待。
人的一生很長，要學會自我調(diào)整，也要學會釋放壓力，要學會拿得起放得下，也要學會在不容易的日子里找樂子。
心態(tài)好的人，一輩子都好
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